Muroki's BLOG

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2006 年8 月30 日

ジム

七尾でのお仕事もあと７ヶ月となることが本日の会議で決定したよう・・・
トラブルがあったものの社運？を賭けた？お仕事も一段落したことだし、仕事の面では余裕がでてきていますし、まあ予想どおり。

来年の４月からは、(多分) 金沢在住になることがほぼ確定。

仕事の後、ジムでエアロバイク 60分。

投稿者：muro
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2006 年8 月29 日

ジム

AM 4:45にいったん起床したものの眠くて２度寝。再び目覚めると AM 7:00頃。
朝、自転車に乗ることはあきらめて、出勤。
今日は相方の実家で夏祭りだったけど、明日も勤務のためご挨拶は勘弁してもらった。
３日後は健康診断。ここ数年の不摂生で溜めこんだ脂肪を処理しないと…
先日のあるある大辞典で納豆と酢だといってたので、酢でものんでみようかな…

勤務後、ジムでエアロバイク 60分。

投稿者：muro
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2006 年8 月28 日

寝坊

出勤前に自転車に乗ろうと思っていたのに起きられず。まあ仕方がない。明日起きれたら自転車に乗ろう。
乗らなければならないといった脅迫観念のようなものはないのでプレッシャーも無い分はりあいも薄い。
まあ、それはそれでよし。今は乗りたいときにゆっくり楽しもう。

仕事のあと、ジムでエアロバイク 60分。

投稿者：muro
at 22 :55 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月27 日

暑い

世間の自転車乗りな方々は乗鞍とか鈴鹿に行っているであろう夏休み最後の日曜日。
昨日のように早起きはできなかったが、AM10時すぎに自転車で Go!!
国道１６０号線で海沿い～花園～熊渕コース。ゆっくり楽しく走ること心がけて約 35km を 1時間40分。
午後からジムでエアロバイク 60分。

投稿者：muro
at 22 :06 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月26 日

サイクリング

AM04:45に起床。久しぶりに自転車に乗る。平坦路中心で 1時間半。
とにかく体が重い (T_T)
昼寝約２時間。
夕方ジムでエアロバイク 60分。

投稿者：muro
at 21 :50 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月25 日

う～ん

調子がいまいち。口内炎もできてしまった。(T_T)
仕事のあと、ジムでエアロバイクをこぐも 30分で終了。就寝前にビタミン剤（Ｑ○コー○○ール○）を服用。

投稿者：muro
at 23 :31 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月24 日

気力減退中

仕事の後、ジムに行ってエアロバイクを漕ごうと跨ってみたものの、やる気がでなくて、マッサージチェアに直行。どうも気力減退中。

今日は、相方の検診の日。まだ出てきそうにないみたい。ここ２週間で小松まで４往復したので、週末は七尾でゆっくりする予定。

投稿者：muro
at 22 :37 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月23 日

ようやく

処暑ということもあってか、最高気温が 30℃を切りようやく涼しくなってきました。
仕事のあと、ジムでエアロバイク 60分。ぼちぼちいきます。

投稿者：muro
at 21 :47 | その他 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月22 日

重い

お盆明けで久しぶりに仕事をしました。
不摂生がたたって、体が重いです。相方も実家に里帰り中なのでジムに通ってぼちぼち体重を落とします。

投稿者：muro
at 23 :38 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月21 日

お見舞い

宿を9時すぎにチェックアウトして、ゆっくり小松にむかう。
途中金沢港にある大野からくり記念館をみてきました。

午後は、相方の友人で双子の妊婦さんが急遽夕方から帝王切開による出産となったというので、お見舞いに行く。とってもゴージャスな病院でした。

お見舞いのあと小松から七尾に移動。帰宅後スポーツジムに寄ったけれど疲れておマッサージチェアと風呂のみ。

投稿者：muro
at 23 :07 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

2006 年8 月20 日